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Großes Kursangebot - 15x pro Woche!

Unser Kursangebot umfasst 12 verschiedene Kategorien und findet 15x pro Woche statt. Für jeden Kursbereich stehen erfahrene und ausgebildete Trainer: Innen zur Verfügung. 

Überzeugen Sie sich selbst von unserem Kursangebot, ein Probetraining ist jederzeit kostenlos möglich.

Yoga

Von der kraftvollen Praxis über die Dehnung
und Entspannung zum inneren Gleichgewicht

Zirkeltraining

gesundheitsorientiertes effektives Ganzkörpertraining mit verschiedenen Kleingeräten

Bodyfit

Ganzkörper Muskel- und Straffungstraining

Step

gesundheitliches Ganzkörpertraining

Funktionelles Workout

gesundheitliches Ganzkörpertraining

Pilates

mit Ruhe und sanftem Training zum durchtrainierten Körper

Rücken & Relax

Wirbelsäulengymnastik und statisches Muskeltraining + Entspannungsteil

Intervalltraining

Herzkreislauftraining
/ Fettverbrennung

Golden Age Fitness

Kraft, Beweglichkeit und Stabilität

Push & Pull

Ganzkörpertraining mit Gewichten

BOP

Bauch, Oberschenkel
und Po.

Die nächsten Kurse

1 Dez
Bodyworkout
Datum 01.12.2023 17:10 - 18:10
2 Dez
Yoga
02.12.2023 10:15 - 11:45

Von der kraftvollen Praxis über die Dehnung und Entspannung zum inneren Gleichgewicht

4 Dez
Bauch Beine Po
04.12.2023 09:30 - 10:30

BOP ist die Abkürzung für Bauch, Oberschenkel, Po. Dort werden gezielt Kräftigungsübungen für Bauch, Beine und Po gemacht. BOP ist nur eine andere Bezeichnung für Bauch, Beine, Po.

4 Dez
Golden Age Fit
04.12.2023 10:45 - 11:45

Kraft, Beweglichkeit und Stabilität

4 Dez
Rücken & Relax
04.12.2023 18:00 - 19:00

Wirbelsäulengymnastik und statisches Muskeltraining + Entspannungsteil


Unser neues Kursabo!

Schon ab 44,90€ mtl. inkl. Saunanutzung können Sie an allen Kursen teilnehmen. Testen Sie uns gratis und unverbindlich.

Vereinbaren Sie ganz einfach einen Telefontermin mit uns. Wir suchen dann gemeinsam einen passenden Kurs für Sie aus.